AVEIA EM FLOCOS FINA 100g

A aveia flocos fino é um alimento funcional completo e traz muitos benefícios para a sua saúde. Possui fibras, carboidratos, vitaminas, cálcio, ferro, antioxidantes, proteínas e minerais.

Excelente em dietas de emagrecimento. A aveia possui um valor nutritivo completo que pode atingir o ideal para o consumo diário de vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais com baixas calorias.

Benefícios:

É grande fonte de fibras solúveis, portanto diminui o colesterol ruim (LDL) e mantém o HDL (colesterol bom), ela também age como esponja absorvendo as gorduras;

É rica em vitaminas, proteínas e minerais como ferro, cálcio e magnésio que ajudam a controlar o peso proporcionando sensação de saciedade por mais tempo;

Ajuda no funcionamento do intestino evitando inchaço abdominal e prevenindo o câncer intestinal;

Sugestão de consumo:

A aveia pode ser utilizada para preparo de pães, panquecas, bolos, biscoitos e tortas, com salada e frutas, batido com frutas (vitaminas).

Alérgicos: contém glúten e pode conter traços de oleaginosas, leite,amendoim ou albumina conforme RDC 26/2015