Apesar da Glutamina ser classificada pela literatura científica como um aminoácido não essencial não quer dizer que ela não seja essencial para nosso organismo pelo contrário ela realiza funções vitais para o bom funcionamento de diversos órgãos como pulmões coração rim fígado e intestino. Representando 20% do total de aminoácidos livres no plasma.
Nosso organismo também utiliza a Glutamina para o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea e é por esse motivo que é necessário manter sempre constante a quantidade de Glutamina no sangue.
Além de ser também uma fonte primária de energia para o nosso sistema imunológico concluindo que sua escassez no organismo pode aumentar a incidência de doenças.
Benefícios:
Melhora recuperação muscular
Melhora a resistência
Manutenção da massa magra
Melhora do sistema imunológico
Sugestão de consumo: Adicionar 1 medida (em média 5g) de Glutamina em um copo (200ml) de água e misturar até completa homogeneização.
