Tele-vendas Porto alegre:(51) 3221.2271
(51) 3228.9733
Canoas:(51) 3059.4512
(51) 3476.1859
Cachoeirinha:(51) 3438.8607 Site:(51) 3061.4967

Linhaça Dourada 100 Gramas

Por: R$ 0,79 Em x de: R$ No boleto: R$ 0,79

Comprar
Consulte aqui o valor do frete e prazo de entrega do produto
Opção de parcelamento via cartão de crédito
Avalie:

Ficha Técnica

A linhaça (Linum Usitatissimum L.) é a semente do linho e tem sido cultivada há mais de 4.000 anos em países mediterrâneos. Os benefícios da linhaça à nossa saúde têm sido intensamente pesquisados.

Estes grãos são compostos de gorduras do tipo poli-insaturadas, entre elas destaca-se o ácido alfa-linolênico (ALA), um precursor dos ácidos graxos da família ômega 3, que irá se transformar em EPA e DHA (que exercem funções no nosso organismo) com a ajuda de alguns micronutrientes. Também possuem ácido linoleico o precursor de ômega 6.

A linhaça também contém lignana, um fitoestrógeno que tem ação parecida com o estrógeno, o hormônio feminino que pode minimizar os sintomas da menopausa. Além disso, ela é rica em vitaminas A, B, D e E e minerais como o potássio (em concentração 7 vezes maior do que na banana!) e em fibras solúveis e insolúveis que são essenciais para o equilíbrio ideal do intestinal.

 

Sugestão de consumo:

Use em panquecas, bolos e bolinhos. Colocar 3 colheres de sopa de semente de linhaça em ½ copo de água, deixar de molho por 4 horas e adicionar na receita em substituição ao ovo. Em geral, a ingestão recomendada de linhaça é de 3 colheres de sobremesa ao dia.